最近天氣變得悶熱,鼻敏感的情況簡直一發不可收拾!鼻敏感一直被視為無得斷尾,但在中醫的角度,用藥材調理好身體從而強化體質,長遠而言就能減低鼻敏感發作的機會!以下就為大家介紹一款易煲又能益氣健脾兼潤肺的湯水!
材料:
黨參、淮山、芡實、北芪 各 15克
蜜棗 2粒
瘦肉 半磅
步驟:
1. 瘦肉切塊汆水,藥材洗淨備用。
2. 所有材料煲 1 小時 30 分鐘即成。
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